El deporte te quitará la vida.

Hoy me levanté leyendo una mala noticia. Me costó elegir cuál era la peor que publicaban los medios. Gracias a todos ellos por mostrarnos que nuestro mundo se cae y no por tratar de levantarlo…

Me quedé con esta, realmente me impactó:

“El 44% de los españoles no hace nunca deporte”.

¿En serio?

Me pongo a pensar en ¿Qué habría invertido todo el tiempo que he dedicado a hacer deporte? Casi seguro lo habría invertido en estudiar, lo mismo ahora sería algo más listo. O tal vez a trabajar, posiblemente trabajaría mejor que ahora, por otro lado, no es difícil. O tal vez, habría salido más con mis amigos, tampoco sé si esto sería recomendable…

Pero, dime, persona que nunca se ha calzado unas zapatillas, en ¿qué has invertido tú todo ese tiempo que no has dedicado a hacer deporte? Horas en frente de la televisión empapándote de “verdadera cultura”, horas delate de un ordenador estudiando todas las redes sociales existentes criticando vidas que no son la tuya, horas metido en una cama durmiendo por dormir sin tener necesidad de descansar…

Si me dices que te dedicaste a crear una familia perfecta o a desarrollar esa idea que te quemaba por dentro, todavía tienes una excusa…

Más allá de los beneficios económicos que pueda tener para un estado que su población tenga buena salud (por ahí iba la noticia), centrémonos en los beneficios que tiene para el 56% de las personas que sí que practican algún deporte.

Pregunta a ese amigo, cómo se siente antes y después de un entrenamiento, pregúntale cómo se siente después de una buena paliza en el gimnasio, pregúntale cómo después de 10-12 horas de trabajo llega a casa, se calza las zapatillas y sale a correr para afrontar sus problemas, pregúntale a un montañero qué siente cuando disfruta el silencio de la montaña, pregúntale a un runner por qué al llegar a meta coge en brazos a su hijo o señala al cielo dedicándoselo a esa persona que tantos días le vió sufrir, pregúntale a esos locos que hacen Down Hill qué sienten cuando la adrenalina les nubla la prudencia, pregúntale a un jugador de rugby qué siente cuándo pasa la línea con el balón en sus brazos, pregúntale a un ultrafondista qué piensa durante la carrera y por qué llora cuando llega a meta,  pregúntale a alguien que está tocado por qué fuerza día tras día su recuperación, pregúntale qué siente cuando al día siguiente de una competición escribe a su hermano riéndose de los dolores que tiene por todo el cuerpo, pregúntale qué siente cuando su bola de partido toca la cinta y cae del otro lado, pregúntale por qué su adicción muchos la comparan con la más potente de todas las drogas…

Espera,

Mejor pregúntate por qué tú no has vivido ninguno de estos momentos, pregúntate por qué algo que realmente te puede hacer vivir no forma parte de tu vida.

Todo deporte hará que te sientas mejor física y mentalmente, te hará confiar más en ti mismo, desplazando a otro nivel, incluso eliminando, tus límites. Hará que conozcas gente, gente que, posiblemente, viva más y mejor que tú. Hará que tu vida gire entorno a él, te sorprenderás cambiando reuniones y cervezas por entrenamientos y competiciones. Dará otro sentido a tu día, te levantarás pensando en ir a trabajar pero también pensarás en esa carrerita que tienes a la hora del almuerzo. Eliminará tus tiempos muertos, cambiar la tele por el deporte será solo el comienzo… Tus pensamientos y tus decisiones mejorarán, supongo que potenciado por el volumen de sangre que corre por tu cerebro. Marcarás nuevos objetivos, la motivación vendrá asociado a cada uno de ellos. Te levantarás y te dolerá todo, al mirarte al espejo sonreirás y recordarás por qué lo has hecho. Y lo mejor de todo, el deporte hará que te sientas vivo…¿existe una mejor fórmula para sentirse feliz?

La vida es un cúmulo de sentimientos, eliminar los que el deporte aporta a tu vida puede ser el mayor de tus errores.

El deporte dará sentido a tu vida, de ti depende seguir viviendo sentado en tu sofá, viendo cómo los demás viven una vida para la que tu crees no estar preparado , o elegir moverte y empezar a vivir.

Este vídeo te animará a empezar:

Photo credit: http://www.saletacastro.es/